Вайсберг — российский кинорежиссёр
Чтобы стать долгожителем, нужна уйма времени.
М. Вайсберг
Послушайте аудиозапись статьи:
Ваш браузер не поддерживает аудио элемент.

Безумный ритм жизни заставляет действовать быстро. Часто приходится есть на бегу. Некоторые довольствуются фастфудом, другие подбирают продукты и даже высчитывают калории. Но старость ждет обоих, причем практически в одинаковое время.

Одной из причин являются свободные радикалы, которые накапливаются в организме и причиняют ему вред. Не стоит отчаиваться. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, есть растения и натуральные специи, которые борются со свободными радикалами и продлевают жизнь человеку.

Поговорим об этом более подробно, а также выясним есть ли взаимосвязь между астрологией растений и тем, что говорят ученные?

Что такое свободные радикалы в организме и как они вредят человеку?

Сказала Лия Ахеджакова в одном известном фильме:

Не создается ячейка общества и такой индивидум для социума потерянный элемент: он разрушает коллективный строй, как свободные радикалы повреждают клетку, белок, ДНК.

Свободные радикалы связаны с заболеваниями человека, включая рак, атеросклероз, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и многие другие. Обозреватель Bad Medicine в Live Science Кристофер Ваньека видит взаимосвязь между старением и накоплением повреждений свободными радикалами.

В поисках электрона они пускаются во все тяжкие и готовы даже разрушить устоявшиеся семьи, ради мнимого счастье. Как бы они не воспевали свое гордое одиночество, где-то глубоко … очень глубоко … в душе хотят найти пару.

Свобода и есть их ахиллесова пята. В итоге, имея шлейф из разрушенных семей: свободный радикал стремиться отнять электрон у другой молекулы, чем порождает себе подобных, он приходит к понимаю парности.

Антиоксиданты и свободные радикалы

А что делает одинокий человек, осознавший свое положение? Ищет знакомства через посредничество клуба знакомств, в котором работала героиня Лии Ахеджакова в “Москва слезам не верит”. Люди бывают разные, но подчас они робкие в амурных вопросах и для создания семьи им нужна помощь. Для таких дел требуется сваха с приятным именем “антиоксидант”. Антиоксиданты могут отдавать электрон свободному радикалу, не дестабилизируя себя, тем самым останавливая цепную реакцию свободных радикалов.

Метко поясняет Лаури Райт, диетолог и доцент кафедры питания Университета Южной Флориды

— «Антиоксиданты — это натуральные вещества, задача которых — выводить свободные радикалы. Так же, как клетчатка очищает продукты жизнедеятельности кишечника, антиоксиданты убирают отходы свободных радикалов в клетках».

В чем мерить долголетие?

Помните как в “38 попугаев”:

Решил свой рост узнать удав!
И в этом он, конечно, прав.
Ведь это важно очень!
В удаве много роста.
Но как измерить этот рост — Не знают голова и хвост.
Узнать свой рост — не просто!

В нашем случае измерить уровень антиоксидантов в растениях и ягодах можно с помощью индекса ORAC, — Oxygen Radical Absorbance Capacity – дословно, «объем поглощения кислородных радикалов»*.

Нормой ORAC в день считается около 7300 единиц. Эта цифра взята не с потолка, она соответствует питанию людей-долгожителей в ряде стран. Например, средиземноморская и японская кухни насчитают в базовых “своих продуктах” от 8000 до 12000 ORAC.

Приводим соответствие небольшого количества растений и планет, более подробно вы можете ознакомиться в книге “Медицинская астрология. Растения Луны”.

Использовать пряности и травы. ORAC в 100 г.

Розмарина = 165 280, Солнце

Корицы = 131 420, Солнце

Базилик = 61 000, Марс

Перец = 34 000, Марс

Майоран = 27 000, Меркурий

Имбирь = 5700, Марс/Солнце

Стоит обратить внимание, что пряности имеют огненную стихию, за исключением Майорана, по мнению Клиппера и Лилли, но Седир растение относит к Солнцу.

Использовать ягоды/плоды. ORAC в 100 г

Черника = 13,427 Юпитер

Фасоль = 13,259 Венера

Артишок = 7,904 Марс

Ежевика = 7,701 Венера

Малина = 5,938 Венера

Яблоко = 5,900 Венера

Картофель = 4,649 Венера

Арония = 4,497 Венера

Слива = 4,118 Венера

Гранат = 2,860 Юпитер

Интересно, что ягоды принадлежат к разным гу морам: лингвистическому и флегма тическому, но при это к планетам бенефакторам и Венере, как нижней активе Юпитера в классической астрологии.

* Министерство сельского хозяйства США, ранее издававшее данные ORAC, отозвало веб-публикацию значений индекса для обычных американских продуктов питания в 2012 году из-за отсутствия научных доказательств того, что ORAC имеет какое-либо биологическое значение.

Добавить комментарий

Specify Mail.ru Client ID and Secret in the Heateor Social Login section in the admin panel for Mail.ru Login to work

Ваш адрес email не будет опубликован.

Мы будем рады услышать вас! Пожалуйста, запишите ваше сообщение.
Записать, прослушать, отправить

Разрешить доступ к микрофону

Нажмите "Разрешить" в диалоговом окне разрешения. Обычно оно появляется под адресной строкой в верхней левой части окна. Мы уважаем вашу конфиденциальность.

Ошибка при доступе к микрофону

Похоже, что ваш микрофон отключен в настройках браузера. Пожалуйста, зайдите в настройки браузера и включите доступ к микрофону.
Canvas not available.

Сброс записи

Вы уверены, что хотите начать новую запись? Ваша текущая запись будет удалена.

Ой, что-то пошло не так

При загрузке вашего аудио произошла ошибка. Пожалуйста, нажмите кнопку Retry, чтобы повторить попытку.

Отправьте вашу запись

Message Saved Start a New Message

The maximum upload file size: 256 МБ. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Drop file here